減壓

週末，和一中學朋友晉午飯。

同學是一名醫生。午飯後，大家還有點時間，就一起去了灣仔188，做宅男。在逛框商場，看看影碟，看看玩具，大家又一齊變回大男孩。

期間，他問我有無吸食雪茄。我當然答無。相識我的人，都知我極之厭惡香煙之類。我害怕和厭惡的程度，有點達致強迫性之避開。

當然，我厭惡，也不會干涉其他人自有的喜好。您不在我面前抽，讓我吸二手煙，那就可以了。
然而，朋友續問我：「為何不抽煙？很多律師都抽。」

這個問題，事實上不用仔細回答。因為，這類問題我已經被問過很多次。似乎外人的確對律師有這方面的印象。不過，一件制服，是不能永遠確定穿這件制服的人是同一類。每次望到空姐，我都不能一口說這類是放蕩；每次件見到護士，我都不能一口說她們的男朋友很陶醉這件制服；也每次望到消防員，我都不會假定他們一定喜歡胸口震波。

話說回來，朋友問若我不抽煙，如何減壓。這下我明了。朋友抽煙是抒壓的一種。

他續問，又如果我不抽煙，那我又如何減壓，畢竟大家都是專業人仕。

我當下，想了一想。好問題。

以往，我都會說我喜歡吃東西，就在工餘時間狂吃自己喜歡的食物，或去買自己喜歡的玩具。但我亦從不喜歡以酒煙來減壓，我覺得，這是麻醉自己，既短暫亦上癮傷身。

其實，我想深一點，其實，每次我在工作時遇上壓力，我潛儀式的抒發方法，只得一個。那就是，發脾氣。

當然，發脾氣一定予人不好的感覺。但無奈，發脾氣就像放屁一樣，這些氣體無旁人會喜歡，但不釋放會對您身體有害。

很多時，我不喜歡忍。我總覺得沒有一個人的忍，是無限的。

問題是這樣，發脾氣和放屁，也是一樣。要來是，您可以忍一忍，但斷斷不能長忍。您也可以選擇在適當和無旁人的時候，才釋放這些毒「氣」。

年少的我，其實很可怕。今天，無論放屁，或是脾氣，也是要爆發的。但我會盡量選擇在一個人的時候，一個人的地方才做，令自己的傷害對他人減至最小。

我想，這就是我最誠實的減壓方法。